close


專家針對食器安全提出建議，烹煮工具還是以「可控溫」的不鏽鋼鍋具為最佳選擇。透過好的鍋具烹調，能讓您攝取到最大量的營養成分，同時還能享受食物的自然風味。讓免油、少水、低溫烹調的頂級鍋具守護您與家人的健康！

旅費刷卡比較澳盛信用卡首刷禮2018

一、鍋具：OEC鍋二出國刷哪張卡2018、素材：

1、白米4杯、水3杯半。2、去骨雞腿1支、透抽1隻、蝦仁1包（150公克）、蛤蜊600公克。3、毛豆仁1盒、洋蔥丁3大匙、蔥6支、蒜末3大匙、薑末1大匙。三、調味料：葡萄籽油2大匙、薑黃粉2茶匙、白胡椒粉1茶匙、米酒1大匙、海鹽3茶匙、水3杯半四、作法：1、白米泡水30分瀝乾備用2、去骨雞腿切塊，蔥切段。將透抽去除頭、軟骨與內臟，洗淨備用3.取OEC鍋預熱210度倒入葡萄籽油炒香蒜末、薑末、洋蔥、透抽、蝦仁、蛤蜊。蓋上鍋蓋等蒸氣閥響後盛盤備用4、鍋的另一邊炒香蒜末、薑末、蔥段、雞塊、毛豆，再將瀝乾的米及薑黃粉加入拌炒均勻，續加入胡椒粉、海鹽與米酒，放入水3杯半，蓋上鍋蓋等蒸氣閥響後沸騰5分鐘，斷電繼續燜煮30分鐘5、將透抽、鮮蝦、蛤蜊鋪在作法4的燉飯上即可(工商時報)

信用卡國內旅遊優惠航空哩程




4D5584418E6132B1

arrow
arrow
    文章標籤
    信用卡刷卡回饋現金 出國刷哪張卡2018 旅費刷卡比較 jcb信用卡比較2018 銀行信用卡回饋金
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 莊雅雪銷瑞噴姿艙 的頭像
    莊雅雪銷瑞噴姿艙

    分享好康情報

    莊雅雪銷瑞噴姿艙 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄